がまたろうのブログ

次の一手を行動するためのメディア

*

☆皇居ラン×フットサル=スポーツの日☆

   

土日ってあっという間に終わっちゃうよねー
そう思いながら今後のスケジュールを考えてます

がまたろうです。

皇居ラン継続できています
皇居ランを始めて2ヶ月ほど経ちました

皇居1周は4.9km
毎回のタイムメモりました

5/16 28分20秒
5/30 28分14秒
6/13 28分50秒
6/20 25分25秒
6/27 28分33秒
7/4 29分14秒

うーん
安定感抜群ですね笑

タイムというよりは
・カロリー消費と
・汗をかく
とを目的にしているので
2周走ることを目標にしたいと思います!

何はともあれ継続かな!

そして夕方からは
川崎でフットサルをしました

人生で3回目かな!?
私は運動にうといので
初心者でも楽しめるとこに参加です

場所は
アディダス フットサルパーク川崎というところ
2015 07 04 19 28 11

ここ前から気になってた場所なんですよねー
ラ・チッタ・デラに行った時に

「なんだこのイケてるコートは!」
「イケイケな人がこういうとこでやるんだろうなー」
と思ってました
でそこでやってきた訳ですが笑

コートをレンタルした時間は2時間でした

13人で3チーム編成を作って
メンバー交代して回す形式です

1時間で5試合くらいはしたと思います

私は体力的に後半はあまり動けませんでした汗
でも人生初のゴールを決めることができたので満足しました

メンバーのみなさんも親しみやすい方ばかりなので
楽しくスポーツすることができました

サイトを見ると
料金は1時間23,000円くらいでした
なので今回は1人あたり2,200円ですかね

場所も近いし行きやすいですしね!
徒歩圏内強し!!

そんなこんなで
気がつけば夜です

いい汗かいたーと思うとともに
足がパンパン!

運動量あげないとあきませんね!
夏バテ防止だー!


Madeon – The City
ひとことコメント:
若干20歳でこのアルバムを作成してしまうという!
若き天才ですかね!PassionPit,DaftPunk,の雰囲気もかもしだし
かつEDMもちゃんと取り入れてます



朝活リンク
東京朝活交流会 そうだ、朝活へ行こう!

同郷人ブログ
ほーくブログ

 - イベント